程序员李想是预制菜忠实信徒，认为恋爱和吃饭一样“效率至上”。厨师方小厨坚持“没有锅气的爱情不叫爱情”。两人因租房乌龙被迫同居，定下规则：李想吃预制菜住阳台，方小厨开火住主卧。李想开发了一款“预制恋爱”APP，可以根据大数据匹配完美对象。方小厨则天天带不同的现炒便当给李想“试毒”。公司年会上李想的预制女友（AI投影）突然死机，方小厨冲上舞台，现场炒了一份蛋炒饭，说“这才是爱情的味道”。李想被满场油烟呛得流泪，突然意识到自己爱上了这份“不高效”。他们最后开了一家“开袋即食”餐厅，招牌菜是：现炒菜用即食餐盒装。不打烊，不预约，爱情随到随取。
轻松下饭小甜剧。用“预制菜VS现炒”比喻现代爱情，角度清奇。男女主化学反应甜而不腻。每集末尾有真实烹饪小教程，看饿了。
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